Paru-paru dan jantung adalah dua organ vital dalam tubuh yang berfungsi 24/7 secara efektif agar kita dapat hidup sehat. Organ-organ utama ini membutuhkan banyak pelumasan, diet seimbang, dan perawatan yang tepat untuk memastikannya bekerja dengan baik. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 92% populasi dunia menghirup udara yang tercemar. Unsur-unsur beracun kecil yang berbahaya dapat menyebar jauh ke dalam sistem pernapasan dan kardiovaskular, merusaknya dan menyebabkan lebih dari 6 juta kematian per tahun.
Paru-paru adalah organ penting dari respirasi, yang membawa darah beroksigen ke setiap organ dalam tubuh dan membuang materi limbah keluar dari sel melalui ekspirasi. Paru-paru terus bekerja menyaring, melindungi dan mengubah udara bebas dari polutan dan polutan lingkungan lainnya.
Orang dengan sistem pernapasan yang terganggu dipicu saat menghirup racun dan polutan berbahaya dan menunjukkan gejala langsung seperti batuk , mengi, dan mata berair. Dengan merebaknya virus corona , semakin penting bagi kita semua untuk menjaga paru-paru dan meningkatkan sistem pernapasan serta melindunginya dari polutan berbahaya serta virus yang mematikan. Terima kasih kepada Ibu Pertiwi karena telah menawarkan Anda rangkaian best herbs to grow yang kaya yang efektif dalam memerangi polutan berbahaya dan meningkatkan kesehatan paru-paru
Senyawa herbal ini bermanfaat untuk:
- Mengurangi hidung tersumbat dan dada
- Menenangkan tenggorokan dan saluran udara yang teriritasi
- Meredakan gejala seperti batuk, bersin dan pembengkakan getah bening
- Bekerja sebagai anti-inflamasi dan antioksidan yang manjur
Simak artikel ini untuk mengetahui tentang 5 herbal luar biasa yang bekerja dengan baik untuk meningkatkan kesehatan pernapasan:
Astragalus
Astragalus adalah ramuan luar biasa yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama lebih dari seratus tahun untuk memperkuat dan melumasi paru-paru serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sifat meningkatkan kekebalan astragalus efektif dalam mengobati flu biasa, batuk, flu, infeksi saluran pernapasan, alergi musiman dan asma.
Pippali
Pippali adalah obat alami yang telah teruji waktu yang bekerja sangat baik dalam mengobati gangguan pernapasan yang umum. Berfungsi sebagai anti iritasi dan mengurangi peradangan, membersihkan lendir dan hidung tersumbat. Rebus beberapa pippali dalam setengah gelas susu dan minum ramuan ini untuk menyembuhkan flu biasa, batuk, bronkitis dan asma.
Licorice
Akar licorice dapat bekerja sebagai penawar herbal yang melindungi sistem pernapasan dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Licorice adalah suplemen herbal yang efektif yang berfungsi untuk mengeluarkan lendir yang sehat dan mengeluarkan dahak serta membersihkan saluran hidung. Kunyah ranting licorice atau minumlah campuran licorice untuk meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan masalah pernapasan lainnya secara instan.
Kalmegh
Akar dan daun Kalmegh adalah pengobatan Ayurveda yang terbukti digunakan secara luas untuk mengobati beberapa penyakit pernapasan. Sifat anti-inflamasi, anti-virus, anti-bakteri, antioksidan dan stimulasi kekebalan yang kuat dari kalmegh bermanfaat dalam mengobati infeksi, demam, flu biasa, batuk, flu, dan masalah pernapasan lainnya.
Vasaka
Daun vasaka , juga dikenal sebagai Adhatoda vasica atau kacang Malabar adalah penyembuh pernapasan Ayurveda yang populer. Ia bekerja sebagai stimulator kuat dari sistem bronkial sehingga menghilangkan dahak berlebih dari tenggorokan, membersihkan paru-paru dan meningkatkan bronkodilatasi dan mengobati bronkitis, tuberkulosis dan gangguan paru-paru lainnya. Buat ramuan dari daun vasaka dan diminum untuk menghilangkan batuk dan gejala masuk angin lainnya.
Sifat penyembuhan herbal diyakini dapat mengatasi masalah pernapasan umum, melindungi paru-paru dari racun dan polutan berbahaya, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan meningkatkan kekebalan. Namun, jika gejalanya memburuk dan dalam kasus yang parah, selalu cari perawatan medis segera.